Μια συζήτηση που συχνά ξεκινά σαν καβγάς

Ο ένας πλησιάζει, ο άλλος απομακρύνεται. Ίσως δεν ειπωθεί τίποτα εκείνη τη στιγμή. Αργότερα όμως εμφανίζονται τα «ποτέ δεν θέλεις» και «μόνο αυτό σε νοιάζει». Κάτω από τις κατηγορίες μπορεί να υπάρχουν πολύ διαφορετικά συναισθήματα: μοναξιά, πίεση, φόβος ότι δεν είμαστε πια επιθυμητοί ή θυμός επειδή το σώμα μας μοιάζει να πρέπει να δώσει εξηγήσεις.

Η επιθυμία δεν λειτουργεί με κοινό ωράριο. Δεν είναι απαραίτητο δύο άνθρωποι να θέλουν το ίδιο συχνά, με τον ίδιο τρόπο ή στις ίδιες συνθήκες. Η διαφορά από μόνη της δεν αποδεικνύει ότι χάθηκε η αγάπη, ότι κάποιος είναι «ψυχρός» ή ότι ο άλλος ζητά υπερβολικά πολλά.

Τι συμβαίνει γύρω από το σεξ

Μια δύσκολη περίοδος στη δουλειά, η έλλειψη ύπνου, η φροντίδα ενός παιδιού, ο πόνος ή μια εκκρεμής σύγκρουση μπορεί να επηρεάζουν την εμπειρία της οικειότητας. Κάποιες φορές η επιθυμία μειώνεται μέσα στη γενικότερη εξάντληση. Άλλες, το ίδιο το άγχος ότι «πρέπει να ανταποκριθώ» δυσκολεύει το πλησίασμα.

Αξίζει να αναρωτηθούμε πώς είναι η επαφή όταν δεν υπάρχει προσδοκία να οδηγήσει κάπου. Μπορεί μια αγκαλιά να μείνει αγκαλιά; Μπορεί το «όχι τώρα» να ακουστεί χωρίς τιμωρητική σιωπή; Η τρυφερότητα στενεύει όταν κάθε κίνηση μοιάζει με συμφωνία για το επόμενο βήμα.

Να μιλήσουμε χωρίς να διαπραγματευτούμε τη συναίνεση

Η κουβέντα συνήθως βρίσκει περισσότερο χώρο μακριά από τη στιγμή της απόρριψης. Το «μου λείπει η εγγύτητα μεταξύ μας» αφήνει άλλη δυνατότητα απάντησης από το «δεν με θέλεις πια». Και το «νιώθω πίεση όταν περιμένεις να συνεχίσουμε» δίνει πιο συγκεκριμένη πληροφορία από το «άσε με ήσυχο».

Αυτό δεν είναι τεχνική για να πειστεί κάποιος να κάνει σεξ. Η συναίνεση χρειάζεται να είναι ελεύθερη και μπορεί να ανακληθεί. Δεν δημιουργείται χρέος επειδή είμαστε σε σχέση, επειδή έχει περάσει καιρός ή επειδή ο άλλος στενοχωρήθηκε.

Πότε χρειάζεται μια πιο προσεκτική ματιά

Αν η διαφορά έχει γίνει μόνιμη πηγή έντασης, η ψυχοσεξουαλική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να διερευνηθούν οι προσδοκίες, οι φόβοι και ο τρόπος επικοινωνίας. Ο στόχος δεν είναι ένας «σωστός αριθμός» επαφών αλλά μια πιο κατανοητή και ελεύθερη σχέση με την επιθυμία.

Μια έντονη ή επίμονη αλλαγή, ιδιαίτερα μαζί με πόνο, άλλα σωματικά συμπτώματα ή αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής, χρειάζεται και ιατρική αξιολόγηση. Μην αλλάζετε φάρμακα χωρίς τον γιατρό σας. Το κείμενο δίνει γενική ενημέρωση, όχι διάγνωση για τη δική σας σχέση.

Πηγές για περαιτέρω ενημέρωση

NHS — Low sex drive (loss of libido)

Άννα Μωραΐτη