BDSM — Ψυχοσεξουαλική συμβουλευτική

Τι εννοούμε με τον όρο BDSM

Ο όρος BDSM περιλαμβάνει τον περιορισμό και την πειθαρχία (Bondage & Discipline), την κυριαρχία και την υποταγή (Dominance & Submission), καθώς και τον σαδισμό και τον μαζοχισμό (Sadism & Masochism). Στο συναινετικό πλαίσιο αφορά ενήλικες που μπορούν να αποφασίζουν ελεύθερα. Δεν σημαίνει το ίδιο για κάθε άνθρωπο και δεν περιγράφει από μόνος του την ποιότητα μιας σχέσης.

Το BDSM δεν αποτελεί από μόνο του ψυχική διαταραχή. Αντίστοιχα, ένα παραφιλικό ενδιαφέρον —ένας όρος για ορισμένα μη συνήθη σεξουαλικά ενδιαφέροντα— δεν ταυτίζεται αυτόματα με παραφιλική διαταραχή. Η κλινική αξιολόγηση εξετάζει, μεταξύ άλλων, την προσωπική δυσφορία, την επίδραση στη ζωή, τη συναίνεση και την πιθανή βλάβη. Δεν γίνεται διάγνωση από μια προτίμηση ή μια ετικέτα.

Τι μπορεί να διερευνηθεί στη συμβουλευτική

Δεν χρειάζεται να έχει προηγηθεί μια τραυματική εμπειρία για να θελήσετε να μιλήσετε. Μπορεί να προσπαθείτε να καταλάβετε μια φαντασίωση, να μοιραστείτε μια επιθυμία με τον σύντροφό σας ή να ξεχωρίσετε τι σας εκφράζει από όσα αισθάνεστε ότι οφείλετε να κάνετε.

Η εργασία μπορεί να γίνεται ατομικά ή με το ζευγάρι, όπου το πλαίσιο είναι κατάλληλο, και να αφορά:

• Σεξουαλικές φαντασιώσεις και επιθυμίες: κατανόηση των προτιμήσεων και του προσωπικού τους νοήματος, χωρίς στιγματισμό. Μια φαντασίωση δεν είναι υποχρέωση να την πραγματοποιήσετε.
• Δυναμικές κυριαρχίας και υποταγής: διερεύνηση των ρόλων, της εμπιστοσύνης, του ελέγχου και της συναισθηματικής τους σημασίας.
• Συναίνεση και προσωπικά όρια: επικοινωνία των αναγκών, αναγνώριση πίεσης και δυνατότητα να αρνηθείτε ή να αλλάξετε γνώμη, χωρίς πρακτική εκπαίδευση σε σεξουαλικές τεχνικές.
• BDSM και συντροφική σχέση: διαφορετικές επιθυμίες, επικοινωνία και εμπιστοσύνη, χωρίς να θεωρείται κανείς υποχρεωμένος να συμμετάσχει για να διατηρήσει τη σχέση.
• Ντροπή, ενοχές και αυτοαποδοχή: επεξεργασία εσωτερικών συγκρούσεων και κοινωνικών προκαταλήψεων γύρω από τη σεξουαλικότητα.
• Προσωπική δυσφορία: υποστήριξη όταν οι φαντασιώσεις, οι εμπειρίες ή οι σχεσιακές δυναμικές συνοδεύονται από άγχος, σύγχυση ή δυσκολίες στην καθημερινότητα και στις σχέσεις.

Συναίνεση που μπορεί να αλλάξει

Η συναίνεση χρειάζεται να είναι ελεύθερη, ενημερωμένη, συγκεκριμένη και συνεχής. Μπορεί να ανακληθεί οποιαδήποτε στιγμή. Η συμφωνία σε μια εμπειρία ή σε έναν ρόλο δεν είναι γενική άδεια για οτιδήποτε ακολουθήσει· ούτε μια σχέση ή μια προηγούμενη συναίνεση καταργεί το δικαίωμα να πείτε «όχι».

Η σιωπή, το πάγωμα, ο φόβος, η πίεση ή η αδυναμία ελεύθερης απόφασης δεν συνιστούν συναίνεση. Η συζήτηση ορίων και η συμφωνία σε λέξεις ή σήματα διακοπής μπορεί να βοηθούν την επικοινωνία, αλλά δεν εξασφαλίζουν από μόνες τους ασφάλεια και δεν απαλλάσσουν κανέναν από την υποχρέωση να σταματήσει.

Όταν τα όρια ξεπεράστηκαν

Μπορεί να έχετε συμφωνήσει αρχικά και αργότερα να φοβηθήκατε, να θελήσατε να σταματήσετε ή να μην μπορέσατε να μιλήσετε. Ίσως ένα «όχι» αγνοήθηκε ή νιώσατε ότι έπρεπε να συνεχίσετε για να μη χάσετε τη σχέση. Το αρχικό σας «ναι» δεν ακυρώνει όσα ακολούθησαν, και το ότι δεν αντιδράσατε όπως περιμένατε δεν σας καθιστά υπεύθυνους για την παραβίαση.

Μερικές φορές η δυσκολία εμφανίζεται αργότερα: με άγχος, ντροπή, επίμονες αναμνήσεις, αποφυγή της οικειότητας ή μια αίσθηση απομάκρυνσης από το σώμα. Δεν χρειάζεται να έχετε αποφασίσει πώς θα ονομάσετε την εμπειρία για να ζητήσετε υποστήριξη. Ούτε κάθε δύσκολη εμπειρία σημαίνει αυτόματα μια συγκεκριμένη διάγνωση.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπευτική εργασία

Στην ψυχοσεξουαλική ψυχοθεραπεία μπορούμε να διερευνήσουμε τι συνέβη, πώς το βιώσατε και τι χρειάζεστε σήμερα για να αισθάνεστε μεγαλύτερη ασφάλεια και δυνατότητα επιλογής. Η συζήτηση μπορεί να αφορά την αναγνώριση των ορίων, τη δυσκολία να εκφράσετε άρνηση, την εμπιστοσύνη, την ενοχή ή τις επιπτώσεις στην ερωτική ζωή.

Με ψυχοδυναμική ματιά, έχει σημασία το προσωπικό νόημα του ελέγχου, της παράδοσης, της εγγύτητας και του φόβου απώλειας. Δεν θεωρούμε όμως ότι ένα ενδιαφέρον αποδεικνύει τραύμα ούτε επιβάλλουμε μια εξήγηση πριν ακουστεί η δική σας εμπειρία. Στόχος δεν είναι να σας επιβληθεί μια σεξουαλική ταυτότητα ή μια επιλογή, αλλά να κατανοήσετε τι επιθυμείτε και τι δεν θέλετε να επαναληφθεί.

Ο ρυθμός και οι στόχοι συμφωνούνται μαζί. Δεν χρειάζεται να περιγράψετε λεπτομέρειες πριν αισθανθείτε έτοιμοι. Αν χρειάζεται εξειδικευμένη φροντίδα τραύματος, ψυχιατρική ή άλλη ιατρική αξιολόγηση, συζητείται κατάλληλη παραπομπή ή συνεργασία. Δεν προϋποτίθεται συγκεκριμένο αποτέλεσμα ούτε υπόσχεση ίασης.

Ένα σαφές θεραπευτικό πλαίσιο

Οι συνεδρίες αφορούν συζήτηση και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ενηλίκων. Δεν περιλαμβάνουν σωματική επαφή, σεξουαλικές πράξεις, αναπαράσταση πρακτικών BDSM ή εκπαίδευση στην εκτέλεσή τους. Η συμβολική εικόνα της μάσκας συνοδεύει το ενημερωτικό κείμενο και δεν απεικονίζει θεραπευτική πράξη.

Η θεραπεία ζεύγους δεν είναι η αυτόματη επιλογή όταν υπάρχει φόβος, εξαναγκασμός ή συνεχιζόμενη βία. Προέχουν η ασφάλεια και η εξατομικευμένη αξιολόγηση του κατάλληλου πλαισίου. Σε άμεσο κίνδυνο καλέστε το 112· για τραυματισμό ή επείγον ιατρικό ζήτημα αναζητήστε άμεσα ιατρική φροντίδα. Η ιστοσελίδα και τα προγραμματισμένα ραντεβού δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας.